( 2 رأی, امتیاز: 3٫50 از 5 )
Loading...

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی آمل

آدرس باشگاه های بدنسازی آمل
0 دیدگاه
1,005 بازدید

 

در این جدول لیست آدرس باشگاه های بدنسازی آمل مانند: پرورش اندام، آمادگی جسمانی، ایروبیک، زومبا، پیلاتس، فینتنس و دیگر ورزش های موجود در باشگاه های ورزشی قرار داده شده است.

لطفا جهت تکمیل شدن لیست آدرس باشگاه های بدنسازی بوشهر در قسمت نظرات، باشگاه خود و دوستانتان را ارسال کنید.

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی آمل

 ردیف  نام باشگاه شماره تماس آدرس فعالیت و زمان
 1 باشگاه تناسب اندام اکسیر 44293698 – 011 خیابان امام خمینی – آفتاب 8 پلاک 4
 2 باشگاه فرهنگی ورزشی فیت گیم 09381215352 خیابان امام خمینی – طبقه پایین فروشگاه کوروش
 3 باشگاه ورزشی آرین خیابان هراز 09112226188 آفتاب 84, خیابان هراز, مازندران، آمل, آمل
 4 01144277447 بلوار طالب آملی، کوچه آیت ا… کاشانی، باشگاه ورزشی کاله
 5 باشگاه نبض آمل 01144236198 روبروی آفتاب 68

همچنین شما عزیزان می توانید لیست آدرس باشگاه های بدنسازی بابل را در اسپرت رزرو مشاهده فرمایید.

بدنسازی بدون شک بهترین ورزشی است که در آن می‌توانید با استفاده از دستگاه‌های مختلف ویژه این ورزش، به همراه تمرین‌های دیگر ورزشی و رژیم غذایی خوب به فیزیک بدن مورد نظر خود برسید. این ورزش به طور کلی با ورزش‌هایی مانند فیتنس، پیلاتس و… متفاوت است. به همین دیل است که اول باید تعریف دقیقی از هر ورزشی داشته باشیم و سپس وارد آن شویم. به این نکته همیشه توجه داشته باشید که بدنسازی ورزشی نیست که مقدار وزنه‌ای که بلند می‌کند در آن اهمیت داشته باشد. هدف اصلی که استفاده از وزنه‌ای است که باعث ایجاد تغییرات در توده عضلات بدن باشد.

اگر بخواهیم تعریف دقیقی از این ورزش به شما بدهیم، باید بگوییم که بدنسازی استفاده دقیق و هوشمندانه از انواع تمرین‌های استقامتی و سرعتی است. این تمرین‌‎ها با هدف کنترل و توسعه سیستم عضلاتی بدن انجام می‌شوند. احتمالا این جمله معروف “نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود” را شنیده‌اید. بدنسازی هم دقیقا چنین حالتی دارد. نباید انتظار نتیجه آنی داشته باشید. باید انتظار نتایج واقع بینانه‌ای داشته باشید و یک برنامه شفاف و تعریف شده‌ای برای خود درست کنید و بر اساس آن تمرینات خود را بچینید.

برچسب‌ها:
ارسال نظر